В статье представлены 5 рецептов для позднего ужина с калорийностью менее 100 ккал. Среди них тушёная курогрудка в соевом соусе, овощное рагу с шампиньонами, котлеты из курогрудки с грибами, овощная запеканка и ещё один рецепт. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.